一个排球替补大叔的悲催人生……

Matt · 发表于 2011-3-31 00:11:25

回复 59# 左安门外

那你可以放弃和他们玩。。。。跟技术比较好滴玩。。。。你不是校队的么，和你们校队队友玩噻

左安门外 · 发表于 2011-3-31 00:11:51

回复 60# cpaist

两边高球太无聊了给我的话我直接罢工

我们经常场上四个人 6号位接一传背飞 1号位接一传跑前点直接是前交叉+平拉开。。

左安门外 · 发表于 2011-3-31 00:12:23

回复 61# cpaist

我说的就是校队的！纯业余组。。

Matt · 发表于 2011-3-31 00:14:02

回复 62# 左安门外

。。。。看来你们玩滴对二传要求很高呀。。。我们四人玩的时候，六号位接基本上所有的一传。。因为对面是抛球，两边打进攻。。。。。。。二传只要能甩就成了。。。。。

Matt · 发表于 2011-3-31 00:17:27

回复 63# 左安门外

。。。。按理说，排球经常打，垫球不算大问题呀。。。或者就玩之前先练一会对垫什么的。。。老是没一传，二传可命调。。。攻手也打得不爽。。。那光天化日出一身汗图个啥呀。。。。

Catalpa · 发表于 2011-3-31 00:19:55

我表示神撩一传大有爱啊！！

Catalpa · 发表于 2011-3-31 00:22:47

回复 cpaist

两边高球太无聊了给我的话我直接罢工

我们经常场上四个人 6号位接一传背飞 ...
左安门外发表于 2011-3-31 00:11

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你们哪个人能玩得这么高端啊…………

爱丽洁的猫 · 发表于 2011-3-31 05:42:29

你们哪个人能玩得这么高端啊…………
Catalpa 发表于 2011-3-31 00:22

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我以前有一次坚持搞五号位接一传然后上背飞
不过那个二传很业余
所以传了半天只有一个能打的好球
但是那个球我的跑动路线恰好被前排副攻彻底挡死了
最后好不容易赶上捅了一下

portal · 发表于 2011-3-31 07:23:01

深表同情，革命本钱不能丢啊

brave07124 · 发表于 2011-3-31 07:51:08

How about to play with the people of the similar age with you?

左安门外 · 发表于 2011-3-31 09:02:16

你们哪个人能玩得这么高端啊…………
Catalpa 发表于 2011-3-31 00:22

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不告诉你咩哈哈

左安门外 · 发表于 2011-3-31 09:02:38

回复 64# cpaist

太无趣了完全无法体现排球的精髓

宇文亮 · 发表于 2011-3-31 09:08:29

回复惊奠沉带鱼
我也不清楚热身的时候还好好的
打着打着就跳不起来
腰很僵硬很酸痛
起床或者从椅 ...
沙漠一泓发表于 2011-3-30 16:46

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啊？死人，这么严重啊？

卫风瀚飞 · 发表于 2011-3-31 09:12:47

回复惊奠沉带鱼
我也不清楚热身的时候还好好的
打着打着就跳不起来
腰很僵硬很酸痛
起床或者从椅 ...
沙漠一泓发表于 2011-3-30 16:46

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沙沙，这就是天天滚床单滚出的效果吗？

渡轮 · 发表于 2011-3-31 09:28:26

哎…… 想想…还能玩儿多少年球……

ldqr · 发表于 2011-3-31 15:17:54

估计是你打得太频繁了吧。
我也见过有些人，恨不得天天都打球。到最后肯定运动寿命不长久。

稍微适量一点。呵呵。一周一两次啥的就可以了。

惊奠沉带鱼 · 发表于 2011-3-31 17:29:07

我自己是深有体会的
以前打完球出汗后肩膀背上有点酸
没理它
凭汗衣在身上贴到半干
结果现在落一个劳损外加风湿
而且肩胛提肌的条索化已经相当严重
手指一按就咔嚓响
现在每次打完球都发酸发紧
需要大力按摩一小时方好

还有颈椎和腰背肌
以及环跳附近的劳损——这是小时候玩平一字玩的
都是伤时不注意
老大付利息的事
所以建议坛子上爱运动的人如果有什么身体上的不适
进紧地趁着年轻去治疗
我们打球是为了健康
不是为了锦标
没必要搞得一身是伤

尤其是沙漠一红、佛瑞斯这几号人物

惊奠沉带鱼 · 发表于 2011-3-31 17:30:17

每个人的肌肉骨骼类型与素质都不同的
有的人可以天天打球
有的人一周打两次就够了

其实散步慢跑或者徒步上高楼也算是运动啊
合理运动吧
身体最重要

Catalpa · 发表于 2011-3-31 23:29:17

我以前有一次坚持搞五号位接一传然后上背飞
不过那个二传很业余
所以传了半天只有一个能打的好 ...
爱丽洁的猫发表于 2011-3-31 05:42

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18X的虎背熊腰这么跑很可怕的啊……
辣辣表示害怕被撞飞…………

Catalpa · 发表于 2011-3-31 23:30:33

每个人的肌肉骨骼类型与素质都不同的
有的人可以天天打球
有的人一周打两次就够了

其实散步慢跑或者徒 ...
惊奠沉带鱼发表于 2011-3-31 17:30

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是滴，但是无论是谁，用不合理的发力方式打得多了都会有这伤那伤的啊……
所以还是首先要注意在动作上保护自己。

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