队长啊，训练中耍“小聪明”很能起到核心模范作用啊

oxygen · 发表于 2013-7-30 15:42:11

deanbear 发表于 2013-7-29 21:51
为啥不叫大梅来防一防？

同问，为何没见王一梅练这个

bluesky12 · 发表于 2013-7-30 15:48:41

本帖最后由 bluesky12 于 2013-7-30 15:50 编辑

oxygen 发表于 2013-7-30 15:42
同问，为何没见王一梅练这个

鉴于王一梅全运表现神勇，免训。。。。。。

哈哈。。不服气啊，，那就别时不时来场付效率，局末崩溃啊。

王一梅应该是在调整和恢复，暂时没有完全跟训吧。

我是鲔鱼 · 发表于 2013-7-30 15:56:01

中国龙发表于 2013-7-30 13:38
就大梅这吨位，硬抗也起来了。。。
就跟卧推第一的辣辣一样，斜线扣球我各种顶。。。

这些球辣辣正眼都不看的..哈哈哈....

bluesky12 · 发表于 2013-7-30 15:59:44

这样的球，离网这么近，还是可以把球往头顶高处顶，不能要求到位了。。

ajeetaka2 · 发表于 2013-7-30 16:14:15

这个练习的前提是什么你知道纯傻叉啊。。。你以为只是单纯的被晃然后撤下防守吗，高水平的球队一传上到网口主攻必须跟二次偷袭和全快，但只能小跳，。。跳大了这个练习就是不合格好吗，看你高高跳起球立马转移到二号位半高或者时间差，你只能拦网下落望球兴叹。。。没打过球真心蛋疼的点评

huoying87 · 发表于 2013-7-30 17:13:15

巨星感觉防守没想象中那么没谱哎，早日pk金眼睛吧好期待啊

素花满天际 · 发表于 2013-7-30 17:27:16

dboy 发表于 2013-7-30 13:39
其实我是支持左盟主的。。。

别人是左盟主，难道你是岳掌门？

素花满天际 · 发表于 2013-7-30 17:28:52

左安门外发表于 2013-7-30 15:30
本来就包子脸

没事儿

左盟主的头像是你自己吗？

左安门外 · 发表于 2013-7-30 17:43:44

素花满天际发表于 2013-7-30 17:28
左盟主的头像是你自己吗？

no...

我是包子脸……

Brighton · 发表于 2013-7-30 17:47:52

视频中小惠三个拦网没有一次好好拦的，两次防守也都没有起好球。

不讨论这训练方式有没有必要，重点是别人都做得很认真啊，何况小惠身为队长呢。

胡进第一次执教时，袁伟民参观训练。队员是练习拦网后的防守吊球，有人拦网时不充分起跳只关注防守，袁伟民中断训练，批评教练组和队员，说“这样练多久也没有用”，因为队员根本没有好好拦网。

少女时代 · 发表于 2013-7-30 17:49:05

这五个人都是主攻，那么惠若琪和刘晓彤中间的那个人是谁，没看出来，？？？

FourChariots · 发表于 2013-7-30 18:09:47

ajeetaka2 发表于 2013-7-30 16:14
这个练习的前提是什么你知道纯傻叉啊。。。你以为只是单纯的被晃然后撤下防守吗，高水平的球队一传上到网 ...

问题是其他人都是小跳伸长胳膊，队长是胳膊都不伸，还指望能堵二次？

FourChariots · 发表于 2013-7-30 18:10:33

左安门外发表于 2013-7-30 17:43
no...

我是包子脸……

这个也是包子脸啊，
哈哈哈哈哈哈

素花满天际 · 发表于 2013-7-30 18:36:34

左安门外发表于 2013-7-30 17:43
no...

我是包子脸……

可惜了……………………………………………………………………

蓝山 · 发表于 2013-7-30 20:36:17

素花满天际发表于 2013-7-30 11:00
阿姨是职业教练，别把她想得那么母爱泛滥

她真的是很泛滥，你看她那本自传，简直全是女儿，但是对这群替代品，很虎妈范儿。

蓝山 · 发表于 2013-7-30 20:38:05

eric310116 发表于 2013-7-30 12:17
郎阿姨那么好唬弄？防守练单兵的时候不会对她客气的

那人家也当上队长了呀，哈哈，不过郎圣也不傻，虎妈还是要当的。

信天游 · 发表于 2013-7-30 20:39:10

噗，口粘的大队长真是人红是非多，这么个帖子都吸引了这么多回帖哈哈哈哈哈。

刀俎下的鱼 · 发表于 2013-7-30 21:21:53

信天游发表于 2013-7-30 20:39 噗，口粘的大队长真是人红是非多，这么个帖子都吸引了这么多回帖哈哈哈哈哈。

你，去shi

◆◇.煙埖＂ · 发表于 2013-7-30 22:08:29

ajeetaka2 发表于 2013-7-30 16:14
这个练习的前提是什么你知道纯傻叉啊。。。你以为只是单纯的被晃然后撤下防守吗，高水平的球队一传上到网 ...

哦，看来视频里跳起的其他几个主攻什么朱婷，哈韩都是傻叉。

liyang · 发表于 2013-7-30 22:08:56

Heol 发表于 2013-7-30 14:20
队长这样的状态真让人堪忧啊~
这次大奖赛天尊不去不知道场上队长是谁啊

张磊呗，FIVB官网已经帮忙乌龙过了

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