关于防守的泄力与缓冲

zugboy · 发表于 2012-4-18 00:07:51

接扣球的时候，卡到位的球，在手上要么直接飞过网要么太冲太旋。听说高手们在防守的时候会泄力或者缓冲，请教下这个泄力或者缓冲手上是怎么个动作？感谢指导。

Matt · 发表于 2012-4-18 05:23:30

本帖最后由 Matt 于 2012-4-18 05:23 编辑

习惯性后辙身体或下压双臂，以为可以缓冲泄力
然，效果其差！

loy · 发表于 2012-4-18 14:57:39

我自己是这样习惯性向后倾倒，手臂角度平些。。。让球多向上垫而不是冲网。。

LONELY · 发表于 2012-4-18 23:37:44

我是触球的瞬间顺势向下撤臂

盛锡贝 · 发表于 2012-4-19 08:57:41

触球的瞬间手臂下撤并分开

zugboy · 发表于 2012-4-21 17:01:24

谢谢大家热情指导。我的理解是把手快速插入到球的正下方，这样球会往上走得多些不知道对否望指正。

凉皮萝卜 · 发表于 2012-4-22 21:46:57

赶脚一传和防守是两个超级高端的技术

Yeongmo · 发表于 2012-4-23 01:31:00

防守触球时勾腕兜小臂也是个小窍门。

一把剪刀 · 发表于 2012-5-9 13:58:16

学习一下，来球力量一大就容易直接垫过去

rlw2007 · 发表于 2012-7-19 11:12:32

起重扣基本还是靠手臂的肌肉来控制吧，最重要的是不要怕球，勇敢的将手臂插入球下，再就是要锻炼眼睛适应球速的能力。小臂后撤的接球方法开始练球时使用过，发现虽然能卸力但面对旋转较强的球时不易控制方向。

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