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为什么我跳起后扣球没有力量

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发表于 2011-9-8 08:37:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么我跳起后扣球没有力量? 徒手模仿感觉动作也挺到位的,对墙扣球力量也很足,就是跳起后本来想扣的球总是变成拨拨、吊吊,简直连拍球的动作都做不出来?
发表于 2011-9-8 09:48:47 | 显示全部楼层
应该是人球位置保持不太好吧,还有起跳的时机
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 楼主| 发表于 2011-9-8 09:57:07 | 显示全部楼层

谢谢,那应该怎样练习呢?还有就是我是初学者,经常怕扣不过网,怕失分,不敢下手怎么克服?

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多进行扣球练习咯,多找找感觉,怎么样保持人球关系,上步的感觉,包括包球技术  详情 回复 发表于 2011-9-8 10:05
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发表于 2011-9-8 10:05:31 | 显示全部楼层
it0456 发表于 2011-9-8 09:57
谢谢,那应该怎样练习呢?还有就是我是初学者,经常怕扣不过网,怕失分,不敢下手怎么克服?

多进行扣球练习咯,多找找感觉,怎么样保持人球关系,上步的感觉,包括包球技术
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发表于 2011-9-8 11:29:47 | 显示全部楼层
如果你确定二传的球不像二姐那么飘各种不到位,说明就是自己的技术不到位啦。。初学者没事的啦,我刚开始的时候,看到对方拦网手伸过来,都害怕。。就各种彩虹过去了~~~加油啦~~

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好诙谐的二姐。。。。。。。。  详情 回复 发表于 2012-12-13 12:21
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发表于 2011-9-8 12:38:40 | 显示全部楼层
用摄像机把自己的动感座拍下来,就知道问题所在了。
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发表于 2011-9-8 18:37:58 | 显示全部楼层
我两都一样,只要不跳起来怎么扣都行,一旦跳起来,那就是捅捅吊吊,后来安心接一传和防守,当好小主功,不到实在没人下球,我才跳起来拍过去

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现在大家应该能体会 李娟当时的处境了吧 哈哈  详情 回复 发表于 2011-9-8 19:31
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发表于 2011-9-8 19:30:31 | 显示全部楼层
你是在说我么

我的点很高

就是发不上力  基本都是打落点得分

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发表于 2011-9-8 19:31:28 | 显示全部楼层
我太忙456 发表于 2011-9-8 18:37
我两都一样,只要不跳起来怎么扣都行,一旦跳起来,那就是捅捅吊吊,后来安心接一传和防守,当好小主功,不 ...

现在大家应该能体会 李娟当时的处境了吧 哈哈

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所以我重来不骂李娟,我是李娟的粉丝  详情 回复 发表于 2011-9-9 15:48
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发表于 2011-9-8 22:19:51 | 显示全部楼层
腰腹力量 还有冲跳
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发表于 2011-9-9 15:48:46 | 显示全部楼层
tomatoly 发表于 2011-9-8 19:31
现在大家应该能体会 李娟当时的处境了吧 哈哈

所以我重来不骂李娟,我是李娟的粉丝
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发表于 2011-9-9 16:11:28 | 显示全部楼层
你可以试着换个扣球位置,如果现在是在4号位扣球,可以试着打3号位或2号位,尤其是3号位,可以把腰腹力量充分利用。
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发表于 2011-10-7 15:08:18 | 显示全部楼层
我也有这个问题 据学校排球队员说是 人球位置关系不好 离球太近
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发表于 2012-3-28 15:06:39 | 显示全部楼层
应该是起跳时间不正确
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发表于 2012-8-6 22:35:44 | 显示全部楼层
你弹跳不够,要不然就是没有腰力
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发表于 2012-8-7 11:14:20 | 显示全部楼层
是你的球和人的位置,导致你挥臂发不上力量,球与人的距离应该是球在人头顶的前方大概成一定的角度,这样挥手臂的力量就到球上了,另外注意自己的球包的是否严实
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发表于 2012-8-9 11:58:13 | 显示全部楼层
基本就是人球关系没搞好
有人帮忙拍下你打球的录像就好了,然后自己慢慢分析。多看身边扣得好的人怎么保持人球关系,怎么起跳发力
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发表于 2012-11-28 15:57:37 | 显示全部楼层
排球到底是靠腰腹力量还是手臂力量?
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发表于 2012-12-4 23:06:20 | 显示全部楼层
从上步练起,练习找球,打好高球,再说。

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我表示我不会打高球... 超过5米的基本上都打不准  详情 回复 发表于 2012-12-11 19:07
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发表于 2012-12-11 19:07:29 | 显示全部楼层
Catalpa 发表于 2012-12-4 23:06
从上步练起,练习找球,打好高球,再说。


我表示我不会打高球...
超过5米的肯定打不准
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