中国备战奥运会的模式

高点强攻

       这已经不是第一次中国队在奥运会年的大奖赛里折戟沉沙了。04年在意大利的总决赛里，小组赛在3：1战胜意大利的大好形势下，0：3脆败美国，最后第五名。08年日本总决赛里，也就赢了对日本那场，也是第五名。中国女排在奥运会前的状态一般都是比较糟糕的，体现在球员场上不是不尽力，但发挥出来的水平是非常坑爹的。
       中国历来三从一大的训练模式奉行的是只有大运动量才能出成绩的竞技体育哲学，到今天依旧没有什么大的改变。确实有非常多的运动员通过刻苦的训练最终取得了奥运会金牌，但通常获得奥运金牌后他们的竞技状态和运动寿命就达到了劲头。相比美国对斯科特快40岁的人还可以打出这样的高水平，中国队的球员到了30岁是一定会选择退役的了。所以大多数运动员为了尽快出成绩，也默许了这种三从一大的训练模式，希望有朝一日能出人头地，改变人生命运。
       我记得陈忠和有一次接受采访时说想打出成绩是不可避免要练出伤病的，那么04年夺冠后运动员大幅度的伤病造成的影响他也是吞下了恶果的，赵蕊蕊在进驻奥运村比赛未开打前伤腿就出现了反应，杨昊基本上奥运会就没有打，种种种种，中国女排奥运会拿了第三已经是个相当不错的结果了。
       再回到今天这支中国女排，这群平均年龄只有22、23 岁的中国女排到今天已经是伤痕累累，病入膏肓的地步了。而且不仅把运动员练残了，最要命的是训练水平在场上得不到反映，竹篮打水一场空。这些本应是四年后走向成熟的运动员已经面临着昙花一谢的命运了。我们不禁要问中国队是怎么练的？平时到底练了些什么？为什么关键技术的发挥还是这么差？
       中国女排现在已经不是在靠技术打球了，而是一穷二白到只有精神了。场上运动员反映出来的最大问题就是感觉大家平时都练得很苦，懋着一股子劲想把比赛打好，但是打得非常地笨，球员打球不动脑子，场上反应缓慢，调整能力差，这些和训练是非常有关系的。
       又要说到范琳琳了。我不知道平时她是怎么练得，但我知道她反映出来的水平和根本没练过一个样。范琳琳遇到的问题是她的球商很低，即使是像业余爱好者上去也能撩出个4%的一传效率，那么她的一传是怎么练的？她的扣球为什么那么软，是怎么练得？
       为什么像杨jj这么身体素质这么好的球员会在奥运年出现这么大的伤病？
       为什么应对张磊抽筋的措施还是这么差？
       为什么惠若琪已经没有进攻高度了教练员还是让她猛冲猛打？
       这些都是三从一大的训练模式带来的？为什么我们练了半天技术还是和别人有差距？什么原因？有没有练到点子上？授人鱼不如授人以渔。练得笨，只会练出伤病，练得聪明，事半功倍，解决问题。
       所谓在奥运会之前超量恢复的训练模式对现在的中国队其实并不适用。超量恢复对与技术好但体能有问题的队伍会有效，对于技术本来就存在巨大缺陷的队伍来说作用微乎其微。
       中国女排，奥运会，且行且珍惜。

manypeach

今天在报纸上看到美国女子100米跨栏运动员用高科技辅助训练，跑几次就可以分析出某几次跨越重心不对、右侧身体力量强过左侧导致跑步时身体有左右摇摆影响速度等问题。对团体队伍来说，数据分析应该比个人运动提高的空间更大。