看排球女将可以学到很多排球训练方法

roof · 发表于 2011-9-21 05:31:59

很基础的也很基本功的那种训练。我觉得中国队的跑步训练都不如日本的高中女排队员，一般只是热身的那种慢跑几圈。

hideandseek · 发表于 2011-9-21 11:32:15

咱們都是亂練一氣，力量可能漲了，但是靈活性差得很，反應也很慢，然後就把原因歸咎于身材高大，但為何現在俄羅斯的都比咱們移動快？！

山花帝 · 发表于 2011-9-21 11:45:44

脚步训练啊
现在的女排那脚步移动看着蛋疼

lovejane · 发表于 2011-9-21 13:07:27

别提了，那电视剧的队员个子应该是反映七仙女那批的，现在这批根本没法比

jay123 · 发表于 2011-9-21 19:51:27

我们练得是内功没几十年修炼不好的

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