标准排球的跳发球

路西法 · 发表于 2010-11-27 00:32:54

感觉视频里面那个抛球动作幅度有些小了。.哎我抛球老是抛不好,,弄的我球会到哪里去都不知道的说。.郁闷 ...
榕树下发表于 2010-11-27 00:24

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那就双手抛球啊我对单手抛球早就放弃了双手抛虽然没有一个冲跳的效果但是很稳

榕树下 · 发表于 2010-11-27 18:03:32

我动作比较慢双手抛我估计举臂会来不及..哈哈。.

aogi · 发表于 2010-11-28 17:49:37

有意思哦。打不开

虎妞 · 发表于 2010-11-28 19:00:53

相当于自传自扣啊，最后那出手有点温柔了。

Matt · 发表于 2010-11-28 20:48:03

每次都觉得跳发很简单。。。每次都能把腰给扭到。。。。囧呀

pipo2000 · 发表于 2010-11-29 19:01:15

估计下网了。。

wdpqfg · 发表于 2011-1-13 20:21:33

确实不错
但是我每次抛球都抛不好
郁闷... 跳发球经常砸自家地板

渡轮 · 发表于 2011-1-13 21:26:15

不错不错！比我的好看就是标准了~~

武器制造师 · 发表于 2011-1-26 01:41:08

貌似力量不够啊

武器制造师 · 发表于 2011-1-26 01:41:20

貌似力量不够啊

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