腰伤……怎么办

中断记忆点 · 发表于 2008-10-23 14:10:39

由于在大学学校比赛期间不小心扭到腰，一直没有彻底好！
现在打完球腰就会疼的厉害！
大伙有什么建议没？

副攻 · 发表于 2008-10-23 17:33:28

打副攻是很少伤要腰的
再说,你那么瘦弱,不受伤才怪呢
建议练习身体素质~

中断记忆点 · 发表于 2008-10-24 14:07:15

这跟身体瘦没什么关系吧?扭到腰很正常的呀!我也没说我一定是打副攻的!
能提一点更好的建议吗?:lol

罗洁爱尔 · 发表于 2008-10-24 14:51:28

停止运动卧床。。。等完全好了之后再说

副攻 · 发表于 2008-10-24 14:55:55

楼主，在广州培训还好吧，好好养伤吧~

jgchen · 发表于 2008-11-19 22:09:00

建议停止打排球，彻底养伤。

永远的9号GOOR · 发表于 2008-11-22 23:42:25

带护腰吧，多少管点用，当然最好是去医院治疗一下

mh_jow · 发表于 2008-11-26 09:07:18

好好修养啊！！！！

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