扣球问题，请问各路高手！

huawang516 · 发表于 2007-12-12 23:20:03

小弟平时打4号位的，由于战术需要，要经常打4号或者3号位的重叠（偶是后面跟上打的那个），但发现经常步伐不对，上步太慢（打重叠时），可能是以前打惯了4号，觉得不习惯！大家指点一下，看看小弟我应该怎样训练好呢？

hasami2 · 发表于 2007-12-13 01:44:40

可能你习惯了拉的很开，启动慢了。不过战术球和二传的传球质量有很大关系的，只能多练习了

huawang516 · 发表于 2007-12-13 19:10:09

唉，问题是现在离比赛的时间不多了！合练的时间不多，球队的默契真的不怎么样啊！！

无敌背溜 · 发表于 2007-12-13 23:58:05

那你们就改打交叉好了，加塞的话，副攻上的不好也影响主攻的跑动，交叉就不存在这个问题

fzcsr · 发表于 2007-12-14 20:12:56

快上的意识要加强与强化！当定了战术配合的信号后，只要一传或防守起球到位，就要启动！

初学者 · 发表于 2007-12-16 23:38:59

需要重复练习多和二传和副攻交流~~~~增进磨合

frankqi · 发表于 2007-12-17 20:06:55

解决方案：1 看是否因为副攻太慢，导致你的上步慢（因为你要跟在副攻后面的）
      2 是否因为2传出手过快
      3 前面都没问题的话，当球起来，二传触到球的这个时间就是你上步的时间
      4 如果还不行，就是自己助跑起跳有问题了（需要回炉）

wangqiuboy · 发表于 2007-12-17 22:23:58

估计是球的空间位置感还不够吧
多练习扣球前的脚步
培养下球的位置空间感
还有空间判断能力

白羽心情 · 发表于 2007-12-17 23:52:31

这里有一个很多人都看不上眼的比较基础的训练方法——让人抛球给你扣

不要让二传传球给你扣，就让人抛半高球给你扣
球抛的竖直就好，高度和你们战术球的第二点的高度相当
球的数量多的话效果更好，能连续起来
在短时间内增加扣球次数

huawang516 · 发表于 2007-12-18 17:58:08

苦练中，多谢各位高手指点啊！！

ff123 · 发表于 2007-12-31 13:11:45

多练习扣球前的脚步吧

练点素质增强跑动

hhtsh · 发表于 2008-3-11 16:16:21

战术要要跑动起来的,不能一开始就站着等传出来球再上去扣球,

sports2008 · 发表于 2008-3-13 12:31:33

网前站位靠前一些，减少助跑距离，就能踩上点了！

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