滚翻.......

lvcheng9 · 发表于 2007-7-25 16:23:30

[s:223] 翻滚靠自己发挥把

所谓永远 · 发表于 2007-7-25 16:28:58

翻滚曾经无意中做出过，下意识的保护动作，但是如果是主动的话，不太会去做。

汪汪 · 发表于 2007-7-25 17:19:50

引用第16楼kamichael于2007-07-18 11:18发表的 :
我就不会滚翻,如果脚底下移动的比较快的话就没必要滚翻了啊,相对来说我的前扑还要多些`````````

我身体侧面的球用翻滚多一些，侧向鱼跃对我来说难度还有点打
提前的球都是前扑了，不用翻

bounce · 发表于 2007-7-26 01:50:39

还是鱼跃实用，效果好

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