你们的极限摸高有多少?

金左手幽梦 · 发表于 2007-6-23 22:50:19

应该是助跑摸高！

wangandcat · 发表于 2007-6-24 19:29:09

引用第36楼金左手幽梦于2007-06-23 16:11发表的 :
我身高179,站立摸高有220，跳起摸高原来有343，现在也就有310。

你就吹吧，站立摸高220，摸到343，那你腾空高度1米23？？？知不知道脸红啊？科比，卡特都不过1米，就你？？？

wangandcat · 发表于 2007-6-24 19:30:08

专业跳高运动员都没几个有这本事

冰水儿 · 发表于 2007-6-24 21:32:08

女生一般能跳多高啊？

百万爱 · 发表于 2007-6-24 21:46:21

引用第36楼金左手幽梦于2007-06-23 16:11发表的 :
我身高179,站立摸高有220，跳起摸高原来有343，现在也就有310。

典型的吹牛不上税~~~~~~~~~~~~~~~~~

songencai888 · 发表于 2007-6-24 21:56:54

你们的摸高怎么测的，我186也才302的扣球点，而且我还是校队的 [s:151] [s:151] [s:151]

songencai888 · 发表于 2007-6-24 21:58:22

而且我302的扣球点也都大部分抄手了，拦网手一般都在3米以下啊

尧尧无期 · 发表于 2007-6-25 01:44:05

几天以后回来看发现身高178的人还真是不少.......算我一个~~~

蹲杠铃.......大腿会变很粗的.... [s:85]

其实43楼的高度属于正常啊...又不矮.........慌什么.... [s:85]

happyjames · 发表于 2007-6-25 01:47:07

我168,摸高大概285,谁来指教指教吧!

songencai888 · 发表于 2007-6-25 09:26:16

引用第45楼尧尧无期于2007-06-25 01:44发表的 :
几天以后回来看发现身高178的人还真是不少.......算我一个~~~

蹲杠铃.......大腿会变很粗的.... [s:85]

其实43楼的高度属于正常啊...又不矮.........慌什么.... [s:85]

我是说你们的摸高怎么测的，那么高？我只有302的，拦网298.而且我的手臂比较长了，我站地上举手应该是265.

kengkengniu · 发表于 2007-6-25 13:11:41

我187..都只有310..弹跳还真的是很差.......

难以想象 · 发表于 2007-6-26 06:24:52

我从来不参与拦网..没有身高..只能向竹下佳江看齐..

矮个重炮 · 发表于 2007-6-27 09:25:34

我身高1.68米，摸高3.05米，净弹跳高度92CM。

aswan007 · 发表于 2007-6-27 09:34:38

我最牛了

助跑摸高3米
原地起跳3米10

扣球高度没拦网高度高

sahat · 发表于 2007-7-1 20:46:18

1.83，全力起跳也就快3.10左右了，不能再高了

百万爱 · 发表于 2007-7-2 23:28:31

引用第47楼songencai888于2007-06-25 09:26发表的 :

我是说你们的摸高怎么测的，那么高？我只有302的，拦网298.而且我的手臂比较长了，我站地上举手应该是265.

天啊~~~
赵蕊蕊197的身高，指高才不过255，你居然有265啊？那你应该有2米多了？
既然是2米多，那你怎么摸高的才302？哈哈

laki750 · 发表于 2007-7-3 00:17:19

深蹲就算有效我也不用，太丑陋了

黑暗仲裁官 · 发表于 2007-7-3 16:02:20

俺曾经的摸高是三米一，现在肚子太沉了，按就不说摸高了，只说体重，呵呵

sports2008 · 发表于 2007-7-3 16:24:36

好多人闹笑话哦，个个都是弹跳精英阿！
不过，蹲杠铃一定要有人保护，动作不对很容易伤及颈椎和腰部。
其实，负重深蹲、蛙跳等都可以加强腿部肌肉和韧带的力量~！不过弹跳高度能提高多少却不一定！提高弹跳另一方面也要锻炼腰腹力量，这样才有滞空！
[s:110] [s:110] [s:110]

xiezw · 发表于 2007-7-3 21:51:57

不晓得没测过，应该算普通

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