垫一传的时候老是非怎么办？

xinjianda · 发表于 2007-2-7 13:02:52

垫一传的时候老是非怎么办？主要细节是什么？

xinjianda · 发表于 2007-2-7 13:02:52

垫一传的时候老是非怎么办？主要细节是什么？

akanishi · 发表于 2007-2-7 13:31:45

嘿嘿，连专业队员都满天飞呢．
还是要把基本垫球动作练习好，与地面角度、身体重心如何、移动、判断。。。
基本功训练好了，再去练习降低重心、移动中接一传等技术。。。

hoh · 发表于 2007-2-7 15:50:06

先两个人对垫打防把基本功练好吧……

不张羊 · 发表于 2007-2-7 20:34:54

我也有这个疑问//...
时好时坏太不稳定了

cotton · 发表于 2007-2-7 20:40:57

看到这个帖子的时候第一感觉就是想抽人！
第一，首先肯定是基本功不到家啊！平时打球的时候不要动不动就上网扣，爽是很爽呢，下三路，就出现这个结果了咯；
第二，在打比赛的时候也要重视起来，很多时候只是去想战术啊，想扣球的线路和动作啊，往往忽视了一传的几个要领，导致很多时候会出现这样的技术动作：厥屁股，手臂很松，接球的时候根本不蹲下来，就那么站着，有的甚至还跳一下……
第三，就是经验不够了，对发球的性能判断不好了，这还是要练……
回完了帖子，就不想抽人了，自己也是一步一步走过来的，只是很多时候，苦功是一定的，没有捷径，祝大家都不是“球来飞”！哈哈

爱丽洁的猫 · 发表于 2007-2-7 20:42:17

棉老师好！！
给您跪安了

cotton · 发表于 2007-2-7 20:47:30

爱卿起身，哀家今天心情颇好，
拿到了居留证，正是成为本市公民……
于是来这里法帖，教育后代，往爱卿支持才是！

如花美眷 · 发表于 2007-2-8 00:09:00

某人你错别字有点多啊。正是？应该是正式吧？法贴？应该是发贴吧？往=望？
请注意素质谢谢
一传基本功很重要的，但是无论一传防守多好的人都会在比赛上莫名其妙的飞几个
但是同样的错误一次比赛一次就够了太多就不好
一传比扣球难练，一是因为一传防守的意识分属天生，后天可以完善但是不能提高意识
扣球有很多种姿势，再难看都好但是效果好得分就行
但是一传防守对于姿势的要求相当苛刻，屁股翘点手松点中心高点点……效果就差很远了

白羽心情 · 发表于 2007-2-8 01:36:37

某老师已经讲的很好了~

但是基于某贴的缘故，请某老师讲的再详细点，具体到动作的个个环节，身体的各个部位的动作，以及发力顺序和角度等等~！！

如花美眷 · 发表于 2007-2-8 19:12:17

挨罩我水平有限不知道乜也来之 [s:6]

崽崽 · 发表于 2007-2-8 22:13:35

不知道。。。但看帖回帖是美德。。。

cotton · 发表于 2007-2-9 06:44:04

你们怎么那么吹毛求疵阿！
一个说我错别字，一个说我说得不够细，想朗子啦！
cao人了啊！

ls说得好，看帖回帖是美德，但是我就是不敢在“我爱女排”回帖，那里的人说话就像骂人祖宗似的……
还是我们这个区号，素质高，哈哈。

cainengxin · 发表于 2007-2-9 10:47:27

[s:6] ，最近我的一传也在漫天飞，比赛每每被操 [s:5] 。估计是动作太偷懒了

1.62mm · 发表于 2007-2-9 11:22:13

引用第7楼如花美眷于2007-02-08 00:09发表的:
某人你错别字有点多啊。正是？应该是正式吧？法贴？应该是发贴吧？往=望？
请注意素质谢谢
一传基本功很重要的，但是无论一传防守多好的人都会在比赛上莫名其妙的飞几个
但是同样的错误一次比赛一次就够了太多就不好
一传比扣球难练，一是因为一传防守的意识分属天生，后天可以完善但是不能提高意识
.......

最特别就是你一场总有一个 [s:1]

丸子卷卷 · 发表于 2007-2-9 12:09:44

重心放低.手腕向前~~~初学还是对墙比较好~~~

dooramani · 发表于 2007-2-9 12:54:15

其实就是基本工,多碰球,多总解

徐熙娣 · 发表于 2007-2-9 13:14:35

偶打了一个学期的自由人,没啥心得,就是感觉,不过也有垫飞的时候,虽然不多~~~~~~~~

白羽心情 · 发表于 2007-2-9 15:36:38

引用第11楼cotton于2007-02-09 06:44发表的:
你们怎么那么吹毛求疵阿！
一个说我错别字，一个说我说得不够细，想朗子啦！
cao人了啊！

ls说得好，看帖回帖是美德，但是我就是不敢在“我爱女排”回帖，那里的人说话就像骂人祖宗似的……
.......

我也是很少在那里回帖，在那里回帖就感觉自己去那找骂一样。。。。。。

白羽心情 · 发表于 2007-2-9 15:39:18

引用第13楼1.62mm于2007-02-09 11:22发表的:

最特别就是你一场总有一个 [s:1]

这是谁？我怎么感觉我们又暴露了？！！ [s:3] [s:3]

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