大家说说自己助跑摸高~~~

科子 · 发表于 2006-12-11 20:09:20

摸高的高度不能代表排球水平
排球是一项技术要求细腻的运动
很多打篮球的“高人”（或者说“长人”）在排球场上可能不如一根“晾衣杆”（开个玩笑，大家不要介意！）

jet · 发表于 2006-12-11 20:57:28

我1米73...體重73公斤...

助跑摸高最高3米10...

扣球高度大概都在3米左右...

一次在家裡練攻擊上步的時候~發現我不要什麼跑~輕輕墊個兩步稍微一彈就可以摸到房頂...

在外面打球的時候我常常可以打出超手球...上星期去打球~對方雙人攔網(都將近要1米8的人)二傳傳了一個球幾乎剛好在網帶正上方的球...我是從他們兩人的指尖上打過去的~求的落點在7米左右...

還有一球~是超對方接應的手...那個接應跟我差不多高...我是打直線直接把球砸再守直線的二傳的...喉嚨上...= ="
我原本不知道是抄手..我還以為是閃開攔網...結果後面看球的人看了之後~大笑著跟那位接應說"是從你頭上打下來的!"只見他說"我真的盡力了...."

我的隊友看到也來跟我加油打氣...說我這球打點很高之類的...但是....我真的以為直線沒人攔網阿....~"~
**
我的叩球高度是粗略估計的...因為我扣球時候常常整個頭都在網帶上緣

差不多是2米9~3米左右

jet · 发表于 2006-12-11 21:09:19

補充一下...我問過我爸...我家房頂差不多三米左右....

黄陂南路草鱼 · 发表于 2006-12-12 08:58:42

heheheheh........................................

飞火流星 · 发表于 2006-12-12 19:29:05

弹跳这个也说不好的  关键是看打球当时一瞬间能跳多高

你说你能摸到哪不算数  说不定到场上一个球还被超手

我冲起来的打的时候弹跳就很吓人  自己都不相信  但是我的摸高大概是295CM左右  我170CM

柴可娃 · 发表于 2006-12-13 16:50:36

我摸高260。。。。。。。。。。。。。。。。。。

dboy · 发表于 2006-12-14 01:21:23

引用第24楼柴可娃于2006-12-13 16:50发表的:
我摸高260。。。。。。。。。。。。。。。。。。

没关系，摸高不够腰来补，呵呵。

derek · 发表于 2006-12-15 10:47:14

我身高180，手长238，大一的时候摸高300，大二的时候飞升到318。这期间没有练过任何腿部力量，只是空的时候就在宿舍里纵跳，加上经常参加排球活动，1年里就涨了很多。
我觉得如果是纯业余的排球爱好者，有条件的话就在健身房练练腿部力量，没条件的话就在家里练练纵跳，应该还是有点用的。。。

排球小顽童 · 发表于 2006-12-15 13:02:55

呵呵....我没有你们哪样的身高哦.....172...要是在小学哪个篮球筐的话我可以跳起来就能扣了...
不过在高中的篮球筐好像要高一些只能摸到篮球筐...... [s:5]

爱丽洁的猫 · 发表于 2006-12-15 13:06:14

最近发现自己弹跳没有任何理由地狂长
也没做过任何的腿部力量训练阿
天也冷了
照理说应该跳不高才对
结果反倒是越跳越高
训练的时候每次扣球跳起来都能听到旁边队友一声惊呼……
现在不助跑原地起跳已经可以很轻松抓筐了
冲着打的时候估计高度能有310以上
估计在313-315之间
拦网高度估计在305左右
ps：身高184

cbboy · 发表于 2006-12-15 13:47:28

我的助跑摸高(308cm）和原地摸高（305cm)没太大区别，不知道为什么，很郁闷。
身高182

houjueming · 发表于 2006-12-15 20:21:07

很厉害的啊
我跟你身高差不多啊
但弹跳就跟你差远的啊

liusuwei · 发表于 2006-12-16 12:45:54

我弹跳太差了，185只能摸到篮圈，惭愧啊

冰儿 · 发表于 2006-12-16 13:01:40

引用第6楼宝儿于2006-12-09 11:26发表的:
大伙都是怎么测的啊~~

篮板上订一个长木板，标好刻度就可以测了，
卷尺贴墙上的方法不可取，前冲那么大
，别撞墙上再受伤了

ponder7610 · 发表于 2007-2-7 15:37:18

嘿嘿那我还好了 174 助跑摸高310 （最佳状态的时候）

hoh · 发表于 2007-2-7 16:16:20

我一米八的个子摸高可能不到三米……丢人啊

cotton · 发表于 2007-2-7 20:43:52

这个帖子有意思！我的身高是174，跳得不高，只能摸到篮板，但是有一次去一个朋友家里，她说她家里的天花板是290cm，然后我摸到了，还有余，那我想是不是295左右呢？比较差……

排球人生 · 发表于 2007-2-7 21:21:51

我175
能够超篮板
但离篮筐还差点
一般篮板是多少呀
这算可以吗

信天游 · 发表于 2007-2-7 22:05:45

引用第14楼帕拉丁于2006-12-11 12:14发表的:
我186 摸高3.30不过那是以前了，现在也就刚摸到篮筐。

强人，我身高186~187，胳膊比较长，可能相当于接近190的，摸高估计只有3米一几的样子，力量和爆发力都比较差。嗯，趁着年轻，好好锻炼。

metcalf · 发表于 2007-2-8 13:49:44

我只有2米5咯

含泪下……

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