新闻来源  20度温差女排姑娘叫苦不迭 王宝泉：至少不犯困

本报莱芜2014年2月9日电(记者孟凡强)击败恒大队，提前两轮锁定四强的天津女排今天从广州马不停蹄转战山东莱芜，开始备战与山东队的较量。在今晚的适应场地训练中，低温成为了天津队首先要战胜的对手。

　　天津女排一行今天中午从广州飞抵济南，然后乘大巴于下午两点半左右，终于抵达赛地莱芜，入住组委会指定的莱芜馨百酒店。由于今天下午山东男排在莱芜主场对阵辽宁队，因此天津队首堂适应场地训练课，只能安排在赛后进行，时间从傍晚5点半开始，至7点结束。

从春意盎然的广州到最高气温都在零度以下的莱芜，20多摄氏度的温差让姑娘们叫苦不迭，而太阳落山后，场馆内的温度更是堪比冰窖，场馆工作人员甚至拿来了一桶热水，把矿泉水泡在桶里让队员们饮用。就是在这种条件下，天津队进行了抵达后的首堂训练课。“这还算比较幸运了，男排刚打完比赛，馆里还有点余温，转天上午训练时，馆里肯定还会更凉，估计只有比赛时才会给点暖气，”面对如此低温，王宝泉只能苦中作乐，“像广州那样太热了，队员体能消耗会很快，也容易犯困，在这样的低温里训练，大家都特精神。”

　　由于时间只有一个半小时，整堂训练课安排得十分紧凑，内容主要以接发球和防守为主，目的是尽快适应这座超大的场馆。“前一阶段我们在小馆打的比较多，上一场对恒大队，在大馆打就有点不适应，这次的馆更大，虽然之前我们也在这里打过比赛，但还是要抓紧适应，找到感觉。”王宝泉如是说。

　　谈到对山东队的这场比赛，王宝泉表示，队伍不会因为已经进入四强而有任何懈怠：“山东队很年轻，冲劲足，我们一定要争取胜利，不能让对手打出信心，否则对今后的比赛不利，包括后面对北京队的比赛也一样，我们不会考虑积分形势，大家要一场一场拼到最后。”

新闻来源 队报｜倒计时 静心准备中
2015-08-20 马寅

数啊盼的，世界杯真的很近很近了，今天是倒计时两天。

继塞尔维亚、中国和秘鲁队之后，美国女排和韩国女排也先后到了，大家真正进入了临战状态。

中国女排照例起大早去训练，训练馆在信州松本空港旁边的运动中心体育馆。今天松本多云，训练馆里比前一天凉快些，不过为了保证安全，在热身训练和发接练习之后，郎导还是把对攻训练放在了副馆，那里虽然空间小，但是温度比较合适，队员们不至于大汗淋漓。

训练前郎导给大家讲要求，布置训练内容，外教的热身练习之后，教练们分组带队进行专项训练。因为铁打的主力惠队临阵病退，中国女排在短时间内应付，需要做的弥补和准备工作成倍增加，不过看起来在接受了惠队病退的现实以后，大家已经把精力集中在了如何团结起来克服困难上，而且每个人都知道仅有信心和拼劲也不行，利用有限的时间提高自己的能力，静下心来投入磨合才是根本。

一传和防守，轮次和布阵，每一项内容都要因变而变。这两天教练组没少在一起开会讨论，而姑娘们，则要尽可能在做好自己的同时尽可能再多承担一点，遇到困难更多互相鼓励一些，能做到这些，真心不易。
这样的过程，有图有真相。

为了合理安排时间提高效率，教练组决定上午练完技术在训练馆稍事休息马上投入身体训练，这样下午回到酒店可以睡个觉，之后还有看录像学习和个别谈心环节。
因为训练馆周围没有餐厅和便利店，场地工作人员答应帮忙采购简单午餐，不过她们为难地表示不知道队员喜欢吃什么，而且在一家便利店里采购30份完全一样的午餐比较困难，队里的人都离不开，我把任务承担下来，跟着场地工作人员的车去给姑娘们找吃的。
路上我心里在想，意大利小分队又行动了。
拎着三明治、饭团和果汁回到体育馆的路上我还有一闪念：如此乐意为郎导和姑娘们做事，除了我自己心中的热爱，也是总想着这也是替“我爱女排”那么多天天牵挂女排的小伙伴们做一些大家想做却做不了的事。

因为早就知道朱婷出国只要有米饭就行，杨珺菁超喜欢吃三文鱼饭团，所以特意在成批的三明治之外自做主张加了四个饭团。没想到想吃饭团的队员很多，僧多粥少，姑娘们互相谦让，朱婷本来只拿了一个饭团，杨珺菁又塞给她一个，让她吃饱好有劲训练。有意思的是张常宁，她其实也爱吃饭团，不过她说，最近食量有点大，还是三明治看起来块头足一些。

午饭后在长椅上稍事休息，看我举起相机，曾队和王梦洁赶快摆了个pose，拍完还十分关心效果。结果正准备继续给其他队员拍，郎导那边叫集合了，大家要准备去身体训练了。

去当地看球的粉丝不少，闺蜜可以组织一下，让大家帮忙后勤的事情，等比赛结束了，多给大家合影、签名的机会就行

哎，好心酸，待遇和成绩不成正比