继王云蕗、黄柳燕、王唯漪之后，刘晏含、王琦、郑益昕将于3月23日离开漳州去国家女排二队集训。如此一来，漳州中国女排集训阵容只剩下16人，其中二传位置人最多（魏秋月、沈静思、王娜、姚迪），自由人三人（单丹娜、林莉、王梦洁），副攻四人（徐云丽、杨珺菁、袁心玥、颜妮），主攻三人（惠若琪、朱婷、张常宁），接应（曾春蕾、杨方旭）。

     从22人到16人，随着中国女排集训阵容不断“瘦身”，可以更加清晰地看到郎平今年集训的目标——强化主力的综合能力，和培养各个位置的“超级替补”。

     郎平对各个位置“超级替补”的技术要求也很明确，简而言之，副攻的高度、进攻和拦网要均衡，并兼顾地面保障；主攻接应位置模糊，具备前排二四号位和后二后三立体攻能力，同时任何双主接应队员要有至少三轮一传和足够的地面防守能力。对照这些位置的技术要求，再度减员的三位队员的技术缺陷便显露出来。

     刘晏含网口火力很强，薄弱的一传防守近来也有进步但还不够好，要成为主攻超级替补的三轮一传依然是她的硬伤。王琦和郑益昕的问题与刘晏含正好相反。王琦欠缺的是网口火力，特别是立体进攻能力，而副攻郑益昕的弹跳和力量难以弥补自己1米87的身高劣势。

     六名队员离队后，各个位置的超级替补集训人员也水落石出。

     副攻位置上，18岁的袁心玥去年世锦赛成功上位，今年集训的课题倾向于强化。二度入选国家队的颜妮成为重点打磨的超级替补。

     接应曾春蕾、杨方旭与主攻位置的惠若琪、朱婷这四位世锦赛队员的目标是强化优势、改善短板。有意思的是，今年主攻接应的超级替补只有一位，就是年仅19岁的张常宁。

     二传有四位，魏秋月还需要数月的康复训练期。日臻成熟的沈静思坐稳了准主力二传位置，超级替补会在王娜和姚迪中产生，谁能胜出，漳州集训的进步或许是重要的评判依据。

     公开竞争的自由人位置上有三位队员，一老（单丹娜）带二新。集训期内新人林莉、王梦洁将竞争一个超级替补。大喊要 “杀回来”的王唯漪或许也还有机会。

     16人集训中，魏秋月属于特训，有伤病的老将徐云丽和杨珺菁，估计以保护性训练和助训新人为主，其他七位主力强化训练，六个超级替补候选人中，除了二传和自由人位置各有两位，颜妮（副攻）和张常宁（主攻接应）在各自位置上是仅有的“超替”集训人选。

     粗看“超替”集训人数不算多，教练组为何不在副攻和主攻位置多留几位队员？这估计要从训练角度来分析。

     今年“超替”人员的集训，从训练的方式、难度、技术水准、队员的针对性和个性化程度来说，会远远超过以往国家队对替补的传统训练模式。此次“超替”集训的战略重要性，也丝毫不亚于主力队员的强化训练。从这点来看，减少“超替”集训人数，有利于教练组更好地集中精力，充分利用各种资源，提升训练的效果。

    （转自“微信公众号：我爱女排”，网址：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4OTEyNzgwMA==&mid=204526310&idx=1&sn=808687f9197aa4c3af70f73631cf24f9&key=8ea74966bf01cfb67364c6312e930fe7d2d4f5af3765d5b77a26cae3ea1035ef50e30c4d9f594ce9540f43fcddcaa868&ascene=1&uin=MTc0NDY5MDc4MA%3D%3D&devicetype=Windows+7&version=6100071e&pass_ticket=0QO2DoJP2WrDMJQh%2BxlXB5r9JP5h8c9RfJtbJflBmsBkb8aOvnqJnrKFhUwVTpT3）

新浪转载的标题中还有张常宁和颜妮脱颖而出一句。哇噻，其实人家去年就脱颖而出了。

留下4个二传，3个自由人，快占总人数的一半了。还是让人有点纳闷。