David Lee 视频给予拦网技巧指导

渡轮 · 发表于 2012-12-26 00:26:58

本帖最后由渡轮于 2012-12-26 01:35 编辑

　　北京奥运会金牌得主美国男排的副攻、现 Zenit-Kazan 俱乐部队员 David Lee 通过视频为球友们带来拦网指导。2008年北京奥运会时能够在半决赛击败俄罗斯男排，他的拦网立下了汗马功劳。球迷朋友们可以观看、学习一下。

视频摘要
1. 拦网手型
2. 移动步伐
3. 起跳时机
4. Re-block（Read block and re-act to it）
5. 膝关节保护
6. 如何提升起跳高度
7. ……

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

参考来源
Ace (Dec 2012) Blocking with David Lee. In. Volleywood Bodyvelopment.
　　http://www.volleywood.net/volleyball-features/bodyvelopment/blocking-with-david-lee/

dboy · 发表于 2012-12-26 11:21:20

不错，还有更多分享吗？给我发一些。

niubility · 发表于 2012-12-26 11:58:49

为什么看不了啊。。。
一会换台式机试试。。。

渡轮 · 发表于 2012-12-26 12:02:19

niubility 发表于 2012-12-26 11:58

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为什么看不了啊。。。
一会换台式机试试。。。

能看呀，我还传的超清呢~

渡轮 · 发表于 2012-12-26 12:02:41

dboy 发表于 2012-12-26 11:21

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不错，还有更多分享吗？给我发一些。

你指技术类型的么？回头找到了我就发上来。

bigbenben · 发表于 2012-12-26 12:09:12

很不错，身体素质不能比，意识到就够了

渡轮 · 发表于 2012-12-26 21:56:27

bigbenben 发表于 2012-12-26 12:09

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很不错，身体素质不能比，意识到就够了

我是身体素质和意识都不能比……膜拜就好。

jasperliu204 · 发表于 2013-2-5 16:57:43

{:soso_e104:}

verdasco · 发表于 2013-3-28 19:55:02

求翻译求字幕······

vito · 发表于 2013-5-5 19:38:27

不是很系统，效果不是很明显

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