怎么样改我的扣球动作啊？

清冷白纯净蓝 · 发表于 2011-12-13 21:19:29

尽量前脚掌着地落地后膝盖顺势弯曲恢复成接一传时候那种姿势保护膝盖又可以自我保护拦回的球看照片应该是三号位的半高球 LZ动作还是不错的这个球完全可以拐手腕偷袭左手后半区

ldqr · 发表于 2012-1-6 13:55:10

清冷白纯净蓝发表于 2011-12-13 21:19

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尽量前脚掌着地落地后膝盖顺势弯曲恢复成接一传时候那种姿势保护膝盖又可以自我保护拦回的球看照片 ...

谢谢楼上的。呵呵。

这个球呢，最后是打到左边高个队员拦网的右手落到他们前排得分了。他们没并拢。估计他们让我的。我们的对手是学校男排俱乐部的，和我们打就是玩，没尽力。那个左边拦网的高个是俱乐部的主席。呵呵。

pyisen · 发表于 2012-1-30 23:36:58

我觉得动作这东西一旦成型就很难改了

mikumiku · 发表于 2012-2-3 21:04:15

徒手动作没事做做，能有启发的吧

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