哪些球应该去救

榕树下 · 发表于 2011-4-6 22:18:50

平时打球很少用扑翻滚动作去救球最多就是往前跨一步救球..被球友说了。.
不知道哪些球应该去救哪些球应该放弃...
谁来告诉我下..是不是每个球都要去救 ....

路西法 · 发表于 2011-4-6 22:33:33

我的观点是打球以最大限度的保护自己为主又不是国家队输赢会被全国观众在乎身体是自己的自己估量着能救到就尽量救一下神马滚翻都是浮云

Matt · 发表于 2011-4-6 22:33:41

大家打球图开心.....尽力就好.....因为救球受伤就得不偿失了

周大少 · 发表于 2011-4-6 22:39:57

我们都是露天水泥地
谁敢滚啊…………
一滚不磕个血流满面

245648685 · 发表于 2011-4-7 12:35:02

首先不受伤，其他看体力行事

laoliu · 发表于 2011-4-7 19:25:36

室内地板，可以救救看

室外沥青水泥，就别太自残自虐舍生取义了

救球，其实只有准备姿势好，重心比较低，动作还是很容易顺势做出来的，左右侧倒，前扑并不太难

起码我自己这么觉得

难得是向前、侧前的鱼跃而后的滚翻，……

救不救球，倒不倒地，都是一个技术动作，和其他动作一样，作动作之前都有个预判、选择，你球落点早早预判了，早早动脚、挪地、上步了，自然就不用再救再扑了；关键是，有没有判断，有没主动性的预判一下，球没到眼前时主动想想，……钉子步、蹲马、站桩似的，球都在你的范围落地了，也看不出做过什么条件反射，那是明摆着是要被队友埋怨滴

LONELY · 发表于 2011-4-7 20:01:14

安全第一。。。。。。。。。在室内我们也不大有翻滚的，顶多来个前扑什么的，室外就伸手能够就够，够不着就算

榕树下 · 发表于 2011-4-7 22:59:58

扑了一次弄的我痛死了。..结果球也没救起来..感觉亏了。..

阿宝的一段回忆 · 发表于 2011-4-10 10:50:29

救球我想更多是下意识的本能反应，不过应该得先有意识，有些一看就不着边际的球，大脑第一时间就给出了“别去”的指令了。

LONELY · 发表于 2011-4-10 19:20:07

你前扑也得有保护动作啊，这都是下意识的，要么一只手去够球，一只手顺势撑地。要么两个手把球够到以后马上撑地保护，整个过程身子是与地面没有接触的，顶多是缓冲过后顺势往地趴一下。咱们业余犯不上跟电视上似的整个身子在地上滑行。。。。。。。。。。
再有就是可以单手够到球以后马上顺势的转体，用后背和屁股着地，但不会形成滚翻，也不疼的。

排球小胖 · 发表于 2011-4-11 22:27:18

我们都是露天水泥地
谁敢滚啊…………
一滚不磕个血流满面
周大少发表于 2011-4-6 22:39

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我也是额！！

排球小胖 · 发表于 2011-4-11 22:29:13

能救就救，但是不要玩命地救。
我学校是水泥地，不敢尝试滚翻救球，拿脚倒是救过几次球。

Catalpa · 发表于 2011-4-13 22:56:33

做好保护和缓冲动作
别硬摔
软着陆

feiyulc · 发表于 2011-4-17 23:13:38

身体要紧拿！！！！！！！！

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