毕业了，工作了，如何延续你的竞技状态，让你的球龄更长？

cowboy1979j · 发表于 2010-8-5 21:54:49

可能对自己要求过高了，毕竟不是专业选手，快乐排球无处不在，只有玩得开心就好，不要刻意追求生猛的扣球和战术等等。工作了，身边打球的人很多，不一定能够达到很高的水平，但是大家都是喜好排球，热爱，足矣。

mikumiku · 发表于 2010-11-20 21:37:54

太极，八段锦，易筋经、瑜伽，站桩

总之一直在练功- -

Matt · 发表于 2010-11-21 02:22:23

回复 17# zhuyiming045

哦？~！freshman?
那你会拥有美好的四年时光的

zhuyiming045 · 发表于 2010-11-21 10:26:59

回复 23# 11/Ortolani

哎。。。来到才发现我只有被虐的分

Matt · 发表于 2010-11-21 15:49:38

回复 24# zhuyiming045

没关系。。等熬到大三大四，你就农奴翻身了

norland · 发表于 2010-11-23 07:19:43

楼主跳的好高。。。！

路西法 · 发表于 2010-11-23 12:39:30

从打身体转为打技术进攻从超手转为打线路拦网从拦死转为撑起来甚至直接不拦一传站着接防守蹲坑等我就是这样保持状态的嘿嘿嘿

walldy · 发表于 2010-11-23 13:58:12

心态保持身体保持就好啦
楼主在那在深圳的话还好

pipo2000 · 发表于 2010-11-29 19:37:03

那就强化技术多打打点

nuno · 发表于 2011-2-9 23:23:09

真是要多点锻炼才行啦

cutepaul · 发表于 2011-2-11 11:16:14

现在想打球都没得打
没人，没场地

chenbo1984 · 发表于 2011-2-12 13:27:50

很简单我现在已经彻底沦为二传了

kengkengniu · 发表于 2011-2-13 22:35:02

年纪大了。。身体素质下降了。。。。现在打球靠脑袋。。哈哈

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