两人练球如何配合好

男排迷迷

最近约了一位球友一起练传球扣球的配合，平时不怎么很规范地打，练时总觉得配合得很别扭.....都是简单的2号3号位再加上调整扣球:time:，应该要注意什么吖~~~~

laoliu

强调一下沟通！！

两个人要往一个“点”上努力，配合；这个“点”，主要指进攻的击球点，扣的，要就跑这个位置、这个高度的点，传球的，要就穿这个位置高度的点，不要含糊，不要搞“模糊控制”；

两个人中技术、能力强出一些的那个要照顾、弥补、担待另一个人的不足。也就是说，扣的成功率不高，传的人要多注意自己的稳定性，决定传球角度、弧度时都要迎合扣球人；传球的稳定性有限，那就站的距扣球击球位置近点，适当降低传球弧度的最高点，扣球人把自己的跑动距离缩短些，便于及时上步，完成调整之后扣球；

两人配合时，技术都不成熟的情况下，比较容易出现的就是，两个人为了配合成都在同时相互的找对方，按着对方上一个球的样子，来准备下一个球，结果就是，功传双方都在迎合对方，都在变，却又都找不到对方的点，两头忙，都在努力的在“画蛇添足的，做无用功”。心情初中完全理解，但往往结果就是这样。所以在一边强调配合之前的沟通。

两个人的配合，一定要有一个共同的方向，共同的“点”！配合中，能者多劳，更多的体现在自己这方想这个“点”努力得准确到位上，而单方面自发的找对方，迎合对方的，简单化的表现为“上个球低了，这个球高点；上个球短了，这个球长点；……”，结果就是对方感觉上的“敌退我进，我进敌退”

再有一点补充，排球基本功很重要，排球不像别的大球，打的就是基本功，就是个“架子”！基本功没有，技术不定型不规范，不要早早上网:hug>

男排迷迷

:dabin8谢了哈~~很有帮助

zidao

学习了~~很有帮助