单脚起跳勾手扣球技术小议

黎民

  　　　１力学特征：它的助跑＼起跳＼空中击球动作符合运动生物力学原理．与以往起跳扣球技术相比，有其独特的优势．由于助跑跳后，右肩和右臂强至体侧，加大摆动腿的速度和幅度．这样，一方面可以充分利用转达体动作，身体移动半径加大，增加了手臂击球的线速度，另一方面击球时摆动腿的伸＼伸膝＼大小腿的内旋与手臂的挥动，使上下肢相向运动的幅度加大．从而可以充分利用胸大肌的力量，特别是在击球的后半部时可以充分利用腰腹肌的力理，加快击球的速度和力量．
　　２技战术特点：它具有起跳时间短，助跑起跳动作连续，能充分利用助跑速度，起跳突然性大的特点．
　　３．它可以在以往起跳扣球点离网远，它可以在以往起跳扣球的基础上，向二号位的纵深扩大，增加二号位的进攻点．再加上传球弧度＼速度的变化，使拦网者更难以判断．
　　４．可以与前后排的进攻体系相配合，形成多方位＼多组合的立体进攻战术．
　


　　　　摘自＜文昌排球月报＞

黎民

  　　　１力学特征：它的助跑＼起跳＼空中击球动作符合运动生物力学原理．与以往起跳扣球技术相比，有其独特的优势．由于助跑跳后，右肩和右臂强至体侧，加大摆动腿的速度和幅度．这样，一方面可以充分利用转达体动作，身体移动半径加大，增加了手臂击球的线速度，另一方面击球时摆动腿的伸＼伸膝＼大小腿的内旋与手臂的挥动，使上下肢相向运动的幅度加大．从而可以充分利用胸大肌的力量，特别是在击球的后半部时可以充分利用腰腹肌的力理，加快击球的速度和力量．
　　２技战术特点：它具有起跳时间短，助跑起跳动作连续，能充分利用助跑速度，起跳突然性大的特点．
　　３．它可以在以往起跳扣球点离网远，它可以在以往起跳扣球的基础上，向二号位的纵深扩大，增加二号位的进攻点．再加上传球弧度＼速度的变化，使拦网者更难以判断．
　　４．可以与前后排的进攻体系相配合，形成多方位＼多组合的立体进攻战术．
　


　　　　摘自＜文昌排球月报＞

ldqr

我有时候在二传传的不太到位的时候，会打后排的单脚进攻．但感觉有点别扭，呵呵．

valentine

还没试过,有点难掌握,估计比较适合你们海南文昌那边身体素质好点的人!

风从指间吹过

你叫二传传背飞的时候传倒了它，估计一个能力强的副攻应该可以打出来

执著的月神

怎么说得那么复杂 [s:31]

华利波之恋

楼主自己冥思苦想出来的么？值得佩服。
不过，偶认为你研究的这个技术正常情况下是不会有队员去使用的。
在现代排球越来越讲究简单实用的大环境下，这个技术偶尔出现也只能是进攻队员临时处理球过网的时候。
所以说，理论研究和实践还是有很大的区别的。 [s:10]