接暴扣要注意什么？

gongzhu999_ · 发表于 2009-9-11 20:40:48

我一般位子已经卡好，对方过来的球也是包的很好，但就是力量大的我一碰就飞，力量卸不掉，该怎样做才能更好的卸力？

Yeongmo · 发表于 2009-9-11 21:10:29

这个时候就要靠你的神经反应和肌肉反应了
另外主动兜腕可以卸力

gongzhu999_ · 发表于 2009-9-11 21:24:19

多谢沙发，不过什么叫'兜腕",可能地区不一样，你说的话我不太好理解

keniy · 发表于 2009-9-13 13:09:44

呵呵，我看到这种球，先防“下面”再防脸。

xining · 发表于 2009-9-15 13:43:54

手臂要保持适度的弯曲，这样方便卸力，与接发球的卸力还不一样

wdvvvvvv · 发表于 2009-9-15 20:52:25

关键在收腹,,耸肩,以卸力.

vitarbi · 发表于 2009-10-22 15:29:25

我觉得肩膀加紧
全身筋肉要放松
手臂不要用力
接球时收紧腹部，腿往前蹬
身体不要僵硬
如果身体僵硬的话球比较容易飞
说的不好
还请大家多多指正啊

汪汪 · 发表于 2009-10-28 20:07:01

卡为好的话最重要的就是卸力了

可以翘腕，身体后仰甚至坐在地上

罗洁爱尔 · 发表于 2009-10-29 22:07:16

直接把手臂贴地上吧。。。

vitarbi · 发表于 2009-11-7 20:57:45

5# xining

xn你还用这个做你的头像啊哈哈

管理组 · 发表于 2009-11-7 21:19:29

要注意学天津女人们，要学会躲猫猫...
不要跟张润喜那个蠢货一样，被fernandez那个“几十公斤”的近体快砸的当场昏过去...

卫风瀚飞 · 发表于 2009-11-7 22:16:29

转过身去，用屁股接。。。

Пётер · 发表于 2009-11-7 23:21:35

要注意学天津女人们，要学会躲猫猫...
不要跟张润喜那个蠢货一样，被fernandez那个“几十公斤”的近体快砸的当场昏过去...
管理组发表于 2009-11-7 21:19

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经典！！！笑死我了！！！

Пётер · 发表于 2009-11-7 23:28:04

本帖最后由 Пётер 于 2009-11-7 23:30 编辑

觉得首先重心要稳，腿要注意用力，准备迎接来自上身巨大的冲击，并在接球瞬间后座，倒地，手臂不能像木板一样不动，不能松，但不能紧张。特别是肌肉，接球瞬间用手臂上的肌肉控制球，加上抬肩的力量，用肌肉上的摩擦力控制球的方向，并同时有向后吸力的倾向。力量卸不掉，万一不行就使劲往天上顶，先控制好球的方向。

Пётер · 发表于 2009-11-7 23:32:53

真是奇怪，为什么李珊总能站着从容地接起陆倩的后攻。还有王一梅有时球扣得很重了，经常被国内外球员轻松防起。

蒙古酸奶 · 发表于 2009-12-8 17:42:07

不知道所谓的暴扣是指多大的力量~
王一梅的扣球绝对算得上是暴扣，你根本没时间缓冲，所以如果正好砸在你手上，就麻烦往下蹲一蹲，把球顶高好了。一般的卸力都是靠手臂的后撤或者抖腕技术，这需要充足的时间去做准备。一般是接一传的时候应用，接扣球，哪儿有时间啊，能垫起来就不错了，阿米豆腐。

melvyn · 发表于 2009-12-8 21:54:55

[s:694]在我们队，基本没有暴扣。

能得分的，多是触到拦网手，而改变方向的。

半支烟1 · 发表于 2010-1-16 17:40:20

尽可能不要屈臂，一屈臂，更控制不好方向了，主要靠手臂的下拉来缓冲，至于下拉的速度和幅度要凭感觉了

风茄儿 · 发表于 2010-1-18 18:35:18

回复 11# 管理组
敢问此张润喜是何许人也...?? 我Out了

gdufsc121 · 发表于 2010-2-2 09:02:38

身子得往球来的方向退···

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