对中国男排拦网的建议!

GZk

比赛中男排的拦网和地面防守一直都差.主要原因在于前排拦网队员手臂在空中左右晃,球拦不到更关键是影响了后面区域防守队员的判断和对球的感觉!.这是男排后排防守差的根本原因!
在拦网上男排队员在国内比赛中养成了些很不好的习惯.有些身高手长的人就随意起跳靠空中左右晃手臂拦截球,在国内这样还可以可在国际比赛中就行不通了.国家队队员拦网的关键是起跳点的选择.球场对近2米的球员来说是不大的,对方球和人速度不管有多快,你只要伸直手看着想着地面移动两步就到了,一定要坚持到地点才起跳,手不要两边晃(要让球给后排防守队员),要养成好的拦网习惯.现在中国队拦网大多数时间是手到,身歪后面那里,脚跟在后后的后面.

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比赛中男排的拦网和地面防守一直都差.主要原因在于前排拦网队员手臂在空中左右晃,球拦不到更关键是影响了后面区域防守队员的判断和对球的感觉!.这是男排后排防守差的根本原因!
在拦网上男排队员在国内比赛中养成了些很不好的习惯.有些身高手长的人就随意起跳靠空中左右晃手臂拦截球,在国内这样还可以可在国际比赛中就行不通了.国家队队员拦网的关键是起跳点的选择.球场对近2米的球员来说是不大的,对方球和人速度不管有多快,你只要伸直手看着想着地面移动两步就到了,一定要坚持到地点才起跳,手不要两边晃(要让球给后排防守队员),要养成好的拦网习惯.现在中国队拦网大多数时间是手到,身歪后面那里,脚跟在后后的后面.

清心冷情

对拦网的判断、移动拦网的速度、腰腹力量的滞空、拦网手型和力量的控制，都是中国男排目前欠缺急需要解决的问题，楼主所说的问题，男排队员并非没有意识不做，而是身体素质决定了根本没法做，也跟不上节奏，身体支撑不起，再好的idea也是徒劳无用的，先把两翼的定点拦网解决好，都能上好几个档次，昨天在俄罗斯主场的比赛一共拦了50次，一次没拦下，就很说明问题，而沈琼打满全场才3分入帐，而俄罗斯拦网就抓了17分，估计鼻青脸肿已经无法形容沈琼的窘相了。。。。。。

清心冷情

PS：以后发主题的时候，请楼主选择分类，谢谢合作。。。。。