多谢多谢

小排 · 发表于 2006-3-14 20:36:57

我是一个很热爱排球的人.但是打的不是很好.请问,在我自己的情况下怎么进行排球训练.

小排 · 发表于 2006-3-14 20:36:57

我是一个很热爱排球的人.但是打的不是很好.请问,在我自己的情况下怎么进行排球训练.

科斯塔 · 发表于 2006-3-14 23:19:47

请问你是什么情况？？？
基础不好就去磨基础

阿乐 · 发表于 2006-3-15 15:18:29

原帖由小排于 2006-3-14 20:36 发表
我是一个很热爱排球的人.但是打的不是很好.请问,在我自己的情况下怎么进行排球训练.

如果没有排球基础，就从基本动作做起，准确的基本动作打好球的基础；如果会打球，在一个人的情况下，可以对墙练习传球、垫球、扣球，也可以向上传球、垫球，排球也是一种熟能生巧的运动项目，熟练了就可以控制球的方向和线路。

小排 · 发表于 2006-3-15 17:48:40

还有没有什么啊?
我没周能打两天下午,场地和器材都很好~~
我应该
怎么办?

小排 · 发表于 2006-3-15 18:03:11

愿或未愿间
我看了你的主页
能交朋友吗?

独狼 · 发表于 2006-5-18 11:41:23

我想和你交朋友，你怎么不加我QQ，我可是姿深排球爱好者。
QQ：87164307

[ 本帖最后由独狼于 2006-5-18 11:43 编辑 ]

godisagirl · 发表于 2006-5-18 13:45:34

呵呵,要和固定的球友打球提高就会很快了.

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