关于包球

likeamei · 发表于 2009-12-6 21:29:54

扣球的时候总是包不到，是单纯与手感有关，还是因为我哪方面的欠缺？

汪汪 · 发表于 2009-12-6 22:24:27

包球确实很难，我打了几年球才逐渐有感觉~~
我觉得首先要将动作定型，要有一个先“敬礼”后通过大臂小臂甩腕的过程
光口述也说不清，最好找一个包球好的当面教你一下，然后多练习就会逐渐变好的
最好的练习方法是对墙扣球和两人一组的打防
最后还要注意接触球的一瞬间手腕一定要放松

sharleen · 发表于 2009-12-9 21:41:01

我也有这个问题……经常是手掌打到，搞得球都乱飞的！
我师兄和我说，关键是手腕，手腕动作好的话，打下去一般都能包到……

sybjsy · 发表于 2009-12-22 15:02:02

球亂飛才好～～～～～防起來又難度。
盡量去包吧，包不到也無所謂。
ＬＩＫＥ時包時不包，不包的球速度雖然沒那麼快，但是線會比較刁鑽。對方防起來的質量也不會很好。
其實關鍵就在於能不能得分。

信天游 · 发表于 2009-12-22 20:45:35

打墙呗，别嫌无聊，想要。练技术就得这样。

左安门外 · 发表于 2009-12-22 21:57:27

打墙呗，别嫌无聊，想要。练技术就得这样。
信天游发表于 2009-12-22 20:45

登录/注册后可看大图

。。。找不到球应该怎么办

信天游 · 发表于 2009-12-22 23:50:49

。。。找不到球应该怎么办
heathlov 发表于 2009-12-22 21:57

登录/注册后可看大图

上水木去买个兰华！！

gicyong · 发表于 2009-12-23 13:46:34

打墙还是挺管用的，我以前包的也不好，通过打墙现在稍微好点了
不过不要对着一面墙打，免得塌了

zhandywang · 发表于 2009-12-24 16:08:21

樓主事要輕鬆的打～
手腕要輕鬆～
最後打球那一刻在出力～
三樓的我認為是想要大力打～所以打不到

先慢動作練習～
慢慢的感覺～
慢的打的到在加快速度～
並且應該一直摸的到球～
不然摸不到就包不到球了～
歌人淺見～僅供參考

左安门外 · 发表于 2009-12-24 17:01:11

上水木去买个兰华！！
信天游发表于 2009-12-22 23:50

登录/注册后可看大图

....你真没懂我意思么

Catalpa · 发表于 2009-12-24 22:29:04

唉，扣球时人球关系极差的飘过……

信天游 · 发表于 2009-12-24 22:34:31

....你真没懂我意思么
heathlov 发表于 2009-12-24 17:01

登录/注册后可看大图

汗...
我觉得还是要打墙。
先不着急连着打，就是把球抛到一个合适的位置然后扣一下，去感觉扣球的点。
如果实在找不着就先不打墙，一个手拖着球，然后扣球的手去打上去，把握正确的击球点，以及寻找全手掌包球的感觉，而且这样也是可以很好的感觉手腕动作的。

半支烟1 · 发表于 2010-1-16 17:33:36

就是一层纸的事，哪个球你包住了，以后就会了，手指手腕不要紧张，成半球型

半支烟1 · 发表于 2010-1-16 17:33:49

就是一层纸的事，哪个球你包住了，以后就会了，手指手腕不要紧张，成半球型

		自动登录	找回密码
密码			开放注册