(讨论)扣球怎样才可以出手快

善生的家乡 · 发表于 2007-3-8 17:05:25

哼！！！ [s:64] [s:65] [s:67]

如花美眷 · 发表于 2007-3-9 08:42:14

死了都要平
调整也要拉
[s:135] [s:107] [s:139] [s:146] [s:168] [s:162]

kong0827 · 发表于 2007-3-9 10:52:52

不要手臂引太大挥小臂副攻打法

善生的家乡 · 发表于 2007-3-9 11:33:22

70A很平。。。 [s:322]

白羽心情 · 发表于 2007-3-9 15:30:54

引用第82楼善生的家乡于2007-03-09 11:33发表的 :
70A很平。。。 [s:322]

这是什么？？？ ls的回复好像和本贴无关吧[s:92][s:92]

如花美眷 · 发表于 2007-3-9 20:32:10

是不是和36D雷同啊 [s:283] [s:283] [s:283] [s:279] [s:279] [s:298] [s:298]

sybjsy · 发表于 2007-3-9 23:20:43

管顛，出手速度快，其實有時候是博一個突然，本來你起跳的動作可以慢一點，但是最後一下一定要果斷，比攔網的人要快，冒似我今天打了阿CAI一個這種球。管HI！

dboy · 发表于 2007-3-10 04:29:45

引用第85楼sybjsy于2007-03-09 23:20发表的 :
管顛，出手速度快，其實有時候是博一個突然，本來你起跳的動作可以慢一點，但是最後一下一定要果斷，比攔網的人要快，冒似我今天打了阿CAI一個這種球。管HI！

貌似普通话普及程度还是不够高啊。。。

如花美眷 · 发表于 2007-3-10 08:38:24

管颠你说这款是我精彩打的，突然我HIGH之，总是自己扯拦网的经常性就1.5个拦网HIGH死之
其实个人也可以有点战术的，用自己的节奏扯开拦网，当然4号位比较难的

sybjsy · 发表于 2007-3-10 22:48:40

引用第86楼dboy于2007-03-10 04:29发表的 :

貌似普通话普及程度还是不够高啊。。。

不好意思哦，我們習慣了這樣的說話方式，有些東西都是自己想著著就表達出來了[s:138]

sybjsy · 发表于 2007-3-10 22:50:14

引用第87楼如花美眷于2007-03-10 08:38发表的 :
管颠你说这款是我精彩打的，突然我HIGH之，总是自己扯拦网的经常性就1.5个拦网HIGH死之
其实个人也可以有点战术的，用自己的节奏扯开拦网，当然4号位比较难的

我平時打四號位打得不太好之，只有數分時才被逼著打四號位。需要主攻下球還是比較多的

白羽心情 · 发表于 2007-3-10 23:51:14

业余水平，主攻还是非常重要的

如花美眷 · 发表于 2007-3-11 14:10:56

人家专业的主攻也是最重要的
06年决赛第5局2队加起来就打了一个副攻发3号
其他全是主攻和接应打的

sybjsy · 发表于 2007-3-11 21:46:27

其實我也蠻喜歡打副攻的，但是打副攻，總是有點不放心滴感覺。攔網又不好。搞到最後會很鬱悶，空，我覺得你還是打接應比較好點

如花美眷 · 发表于 2007-3-11 23:56:26

我本来就一直打接应的是所以现在没有副攻
我进攻根本就是接应的节奏和手法来的
副攻他痛苦了

volleybaby · 发表于 2007-3-24 19:10:49

擺臂要快,還有與二傳的配合,下手堅決也是扣球必備的

weidoo · 发表于 2007-3-24 21:44:51

我也见过，有的人挥臂速度急快，应该和上肢力量也有关系。

sergey · 发表于 2007-3-24 22:17:25

觉得扣球时腰腹力量很重要的说.吊杆时可练习练习.没事练练后仰下腰,让腰部更灵活.

weidoo · 发表于 2007-3-28 11:41:40

汪嘉伟教学篇里说的，甩小沙袋吧，有帮助

starsharapova · 发表于 2007-3-28 14:34:25

还得找准击球点，那样更有威胁！这点很难做。

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